隨著2025年在職博士招生政策的逐步明朗，越來越多的職場人士開始關注在職博士的報考條件和流程。其中，雅思或托福成績作為語言能力的重要證明，成為了不少考生需要攻克的一道難關。

一、2025年在職博士對雅思托福的要求

1. 雅思要求，大部分院校要求總分不低于6.5分，單項不低于6.0分。

2. 托福要求，部分院校接受托福成績，通常要求在80-90分之間。

3. 免聯考政策下，語言成績是申請的重要門檻。

二、如何高效備考雅思托福

1. 制定科學的學習計劃

每周投入固定時間學習

重點突破聽力和閱讀

2. 精選優質備考資料

官方真題是最好的練習材料

3. 參加模擬考試

提升應試技巧和心理素質

三、下面是考生常遇到的一些問題

1. 是否所有院校都要求雅思托福？

部分院校接受其他語言證明，需提前確認。

2. 成績有效期是多久？

一般為兩年，建議提前備考。

四、備考誤區提醒

1. 不要盲目追求高分

達到院校要求即可

2. 別忽視口語和寫作

這兩項同樣重要

五、成功案例分享

某學員通過3個月系統學習，雅思成績從5.5提升至7.0的成功經驗。

2025年在職博士雅思托福考試要求及備考建議

一、2025年在職博士雅思托福考試要求

1. 雅思（IELTS）

雅思考試分為學術類（Academic）和培訓類（General Training）。對于申請在職博士的考生來說，通常需要參加學術類考試。

總分要求，大多數高校要求總分達到6.5或7.0以上。具體分數分布因學校而異，但聽力、閱讀、寫作、口語四個單項通常不低于6.0。

注意事項，部分頂尖院校可能會對單項提出更高要求，例如寫作和口語不低于6.5。

2. 托福（TOEFL）

托福考試分為筆試和機考兩種形式，目前主流的是iBT（互聯網考試）。

總分要求，大多數高校要求總分達到80-100分。具體分數分布上，閱讀、聽力、口語、寫作四個部分通常不低于20分。

注意事項，部分專業（如商科、工程類）可能對托福成績有更高的要求，建議提前查看目標院校的具體規定。

3. 其他語言考試

除了雅思和托福，部分高校也接受劍橋英語（CPE）、PTE學術英語考試等。但雅思和托福仍然是最受歡迎的選擇。

二、備考建議，如何高效準備雅思托福？

1. 明確目標分數

在開始備考前，首先要明確自己需要達到的目標分數。例如，如果申請的學校要求雅思總分7.0，單項不低于6.5，那么就要圍繞這個目標制定學習計劃。

2. 合理規劃時間

如果基礎較弱，建議提前3-6個月備考。

每周安排固定的學習時間，比如每天1小時或每周5小時，保持持續性。

不要臨時抱佛腳！語言考試需要長期積累，突擊復習效果有限。

3. 分項突破

雅思和托福的四個部分各有特點，建議針對薄弱環節進行專項訓練，

聽力，多聽真題材料，熟悉常見場景（如學術講座、日常對話）。可以邊聽邊做筆記，培養快速捕捉關鍵信息的能力。

閱讀，練習快速瀏覽文章，抓住主旨和細節。托福閱讀偏重學術內容，雅思閱讀則涉及更多社會話題。

寫作，多看范文，學習如何組織結構、使用高級詞匯和句型。同時注意語法和拼寫錯誤。

口語，每天練習說英語，可以對著鏡子模擬考試場景。托福口語更注重流利度和邏輯性，雅思口語則需要更多細節描述。

4. 真題訓練

真題是備考的核心資源！通過反復練習真題，熟悉考試節奏和題型分布。做完后一定要仔細核對答案，分析錯誤原因。

5. 模擬考試

每周進行一次完整的模擬考試，嚴格按照考試時間安排。這樣可以培養時間管理能力和應試心理素質。

6. 利用在線資源

雅思，劍橋雅思真題系列、雅思官方APP。

托福，ETS官網提供免費樣題和練習材料。

其他工具，Quizlet（背單詞）、YouTube上的英語學習頻道等。

7. 找伙伴互相監督

和志同道合的朋友一起備考，可以互相督促、分享經驗。如果條件允許，還可以請專業老師進行輔導。

三、實用技巧，提升效率的小竅門

1. 詞匯積累

每天背50-100個單詞，重點掌握高頻詞匯和學術詞匯。

不要死記硬背，結合例句理解和記憶。

2. 聽力訓練

除了真題，還可以聽BBC、VOA等英語新聞，培養語感。

聽的時候注意發音、連讀和弱讀現象。

3. 口語練習

每天選擇一個話題進行1-2分鐘的口頭表達，可以錄下來回聽改進。

學會使用連接詞（如“首先”、“其次”、“對了”），讓表達更流暢。

4. 時間管理

閱讀和聽力部分容易超時，建議在練習中嚴格控制每題的時間。

寫作部分要預留5-10分鐘檢查錯誤。

四、下面是考生常遇到的一些問題

1. 問，雅思和托福哪個更容易？

答，這取決于個人擅長的考試形式。雅思更注重綜合語言能力，而托福偏重學術英語。建議根據自己的實際情況選擇適合的考試。

2. 問，備考期間工作很忙怎么辦？

答，可以利用碎片化時間學習，比如上下班路上聽聽力材料、午休時背單詞。關鍵是保持每天的學習習慣。

3. 問，考前焦慮如何緩解？

答，考前適當放松心態，多做一些輕松的練習，避免過度疲勞。考試當天保證充足睡眠，提前熟悉考場環境。

在職博士申請競爭激烈，雅思和托福成績是敲門磚之一。只要制定科學的學習計劃、堅持努力，相信你一定能取得理想的成績！